PENCEGAHAN WASIR

PENCEGAHAN WASIR DAN BENTUK WASIR

Wasir sebenarnya penyakit yang sangat umum terjadi diantara banyak orang di seluruh dunia. Jadi jika Anda memiliki wasir, Anda tidak harus malu dengan kenyataan bahwa Anda memiliki wasir. Namun bagaimana sampai anda bisa mengidap penyakit ini?. Yang lebih penting dari semua itu adalah keyakinan kita bahwa penyakit ini masih dapat disembuhkan, dan satu hal yang lebih penting daripada pengobatan ini adalah tindakan pencegahan.

Karena itulah maka artikel ini akan membahas tentang metode untuk pencegahan wasir. Diantara beberapa tindakan pencegahan itu adalah anda harus menghindari duduk atau berdiri untuk waktu yang lama, karena hal ini akan mengakibatkan meningkatnya tekanan pada pembuluh darah di daerah dubur. Fakta umum lainya tentang penyakit wasir adalah kondisi yang disebabkan oleh pembentukan bekuan darah dalam pembuluh darah karena meningkatnya tekanan pada pembuluh darah di daerah dubur. Anda harus segera ke toilet jika merasakan dorongan untuk buang air besar atau tinja, karena jika tidak maka tinja and akan mengeras dan semakin sulit untuk dikeluarkan.

Selain itu, penderita juga harus banyak minum air atau cairan untuk membantu atau mempermudah buang air besar. Anda juga harus banyak mengkonsumsi makanan yang kaya kandungan serat karena ini akan membantu untuk melunakkan tinja sehingga mudah saat buang air besar. Kesimpulanya adalah sembelit atau mengejan saat buang air besar dapat dicegah dengan bantuan air dan serat. Kita juga dapat mengkonsumsi suplemen serat untuk membantu gerakan usus supaya mudah. Namun, perlu diingat bahwa suplemen tersebut harus dikombinasikan juga dengan mengkonsumsi air yang banyak. Tindakan pencegahan lainya adalah berolahraga secara teratur karena ini akan membantu dalam sirkulasi darah di sekitar seluruh tubuh. Berolahraga secara teratur juga membantu menurunkan berat badan dan karena itu maka olahraga dapat memberikan anda dua keuntungan dalam hal ini.

Tapi jika anda sudah terlanjur terkena penyakit ini, maka pengobatanlah yang harus anda tempuh, dan salah satunya adalah dengan menggunakan pengobatan topikal seperti krim hemoroid atau Anda dapat juga dengan merendam daerah yang terkena secara teratur dalam air hangat untuk membantu meringankan rasa sakit. Selain itu, Anda juga dapat menerapkan paket es atau kompres dingin ke daerah bencana untuk mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit. Hal ini juga sangat penting dan krusial untuk mengenali kebutuhan dalam menjaga daerah dubur tetap bersih.

Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang tumpukan atau wasir ? Baca lebih lanjut tentang supositoria hemoroid dan gambar penyakit wasir dalam artikel kami lainya!